เครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด 55+

[l0verXinG_Tkllxa]

เคยนำเสนอเคล็ดลับสุขภาพกับอาหารตามกรุ๊ปเลือดไปแล้ว มาวันนี้ลองเมนูเครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือดกันดูบ้าง

คนเลือดกรุ๊ปโอ

ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ น้ำสับปะรด น้ำลูกพรุน แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี

เลือดกรุ๊ปเอ

เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ หากต้องการกินเนื้อจริงๆ ควรบริโภคแค่เนื้อไก่เพราะไม่มีไขมันมาก ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกอาหารสำเร็จรูป เช่น ไส้กรอก แฮม เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร

เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอก็คือ น้ำแอปพริคอต น้ำแคร์รอต น้ำเซเลอรี น้ำเกรปฟรุต น้ำสับปะรด น้ำมะนาว เพราะมี วิตามินซีสูง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ

เลือดกรุ๊ปบี

เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงควรกินอาหารจำพวกผักใบเขียว ตับ ไข่ นมไขมันต่ำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ น้ำกะหล่ำปลี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่น น้ำมะละกอ น้ำสับปะรด เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะ แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ

เลือดกรุ๊ปเอบี

คนเลือดกรุ๊ปนี้ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เช่น บร็อกโคลี่ เชอร์รี่ ส้มโอ เกรปฟรุต กะหล่ำปลี และ ดื่มน้ำแคร์รอต น้ำเซเลอรี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่น และน้ำมะละกอ เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก



ข้อมูลจาก
นสพ.ประชาชาติธุรกิจ

ที่มา thaihealth

[l0verXinG_Tkllxa]

55+

ม่าหั้ยกิงน้ำมะเขือเทศ

เค้าก่าตึงม่ากิง "บะเขือส้ม"

ก๊าก ๆ

[PiimZz-TKllxa]

เลือดกรุ๊ปบี

เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงควรกินอาหารจำพวกผักใบเขียว ตับ ไข่ นมไขมันต่ำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ น้ำกะหล่ำปลี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่น น้ำมะละกอ น้ำสับปะรด เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะ แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ


กินแต่นม กะน้ำเปล่า 555

[Aam-Tkllxa]

โอะโอ !!!

มะให้กอนเนื้อสัตว์

กรุส์กินหมูกะทะทุกอาทิตย์

555+

[PiimZz-TKllxa]

ของฮษซ้ำฮื้อกิ๋นกะหล่ำปลี


น้ำผัก ๆแหวะ ๆ- -

[l0verXinG_Tkllxa]

55+

กิง ๆ ไปเต๊อะ

ไดเอ็ทไปในตัวไง

[Aam-Tkllxa]

ช่ายยย

จะได้หุ่นดี

เหมือนไป สลิมอัพ เซนเตอร์

อิอิ

[NoeYNii-TKllxa]

- คนเลือดกรุ๊ปโอ

ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ น้ำสับปะรด น้ำลูกพรุน แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี

^
^
ฉันกิงแต่แป้งมากมายเห๊อะ !!~
55

[Aam-Tkllxa]

ว๊ายยยยย !!!~

อินี่กินแป้งฝุ่น

โถๆ กินแป้งแคร์หรอออออ

[NoeYNii-TKllxa]

- พวกขนมปังย่ะ !!

งัวว *
55

[Aam-Tkllxa]

แหมมมมม

หน้าอย่างมึง

กินแป้งฝุ่นแหละเหมาะแล้วววว

อิโง่

[NoeYNii-TKllxa]

- อ๋อยย ~

ถ้ากิงล๊ะขาว *
กุยอมมมม ,,
55

[Aam-Tkllxa]

แอนดูแตะ

[l0verXinG_Tkllxa]

55

ทามรายหั้ยขาวอ๊ะ

[Aam-Tkllxa]

กินแป้งฝุ่นไงแน๊ต

ลองดิ

[l0verXinG_Tkllxa]

อ๋อย

มะเปงไร

เกรงจัย ,,

[Aam-Tkllxa]

อยากขาวอีกป่ะ

อิอิ

[l0verXinG_Tkllxa]

55+

ไว้นั่นก่อน

[Aam-Tkllxa]

55+

วิธีนี้ยังมะมีใครลอง

นะจะ